Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Préparation 10min
Total 40min
4 portion
Ingrédients
-
de cheddar coupé en morceaux50 g
-
d'huile d'olive40 g
-
gousse d'ail2
-
de gingembre frais en tranches (2 mm)10 - 15 g
-
d'oignons rouges en tranches150 g
-
de courgette en julienne150 g
-
de carottes en julienne150 g
-
piment vert frais en tranches1
-
de sel4 - 6 pincées
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées300 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
de tomates cerise coupées en deux100 g
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de sucre en poudre1 pincée
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
La polenta
-
de lait500 g
-
de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)200 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
479.7 kcal /
2007.1 kJ
Protides
20.9 g
Lipides
33.4 g
Glucides
25.3 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
15.2 g
Sodium
888.1 mg
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