
Appareils et accessoires
Soupe de poulet et de pommes de terre (ajiaco)
Préparation 30min
Total 55min
6 portions
Ingrédients
-
oignon doux coupé en deux1
-
d'ail en poudre5 g
-
petit bouquet de coriandre fraîche1
-
d'eau900 g
-
de sel1 - 2 pincées
-
de filet de poulet, sans peau en gros morceaux300 g
-
épi de maïs doux en rondelles de 3 cm1
-
de pommes de terre variées (grenaille, Bintje, Roseval, par ex.), coupées en dés900 g
-
d'origan frais30 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.250 g
-
de câpres au vinaigre100 g
-
avocat coupé en cubes1
Infos nut. par 1 portion
Calories
457.6 kcal /
1914.7 kJ
Protides
18.7 g
Lipides
22.7 g
Glucides
49.6 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
10.8 g
Sodium
492.4 mg
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