Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

3.8 18 évaluations

Préparation 15min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 24.3 g

Calories 956 kJ / 228 kcal

Lipides 12 g

Glucides 5.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Légère & gourmande 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1h

Soufflé aux épinards et deux fromages

35min

Salade de champignons aux deux citrons

1h 15min

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15min

Lasagne aux légumes anciens

1h 40min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Fondue de lotte au curcuma

35min

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

1h

Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella

35min

Tarte asperge-ricotta

1h 25min

Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts

50min

Tartare de bar

10min