Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Miniquiches de brócolos e Roquefort
Préparation 5min
Total 50min
12 doses
Ingrédients
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água250 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
ovos4
-
queijo Roquefort100 g
-
miolo de noz50 g
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã picada p/ guarnecer2 pés de
Infos nut. par 1 dose
Calories
142.5 kcal /
596.3 kJ
Protides
5.1 g
Lipides
12.9 g
Glucides
2.6 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
6.1 g
Sodium
378.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Abril 2017
25 Recettes
Portugal
Portugal
