Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
ou 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 478.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de batata-doce
40min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 min
Creme de beterraba com laranja
40min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Sopa de favas mexicana
50min
Creme de castanha e aipo
40min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min