Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 125 g avelã
- 300 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 50 g óleo de coco
- 25 g cacau em pó
- 50 g bagas de goji
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1952 kJ / 467 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Mousse de abacate
5min
Granola
25min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Bebida de noz
8h
Pão rápido com manteiga de caju
55min
Granola
45 min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Granola de abóbora
1h 5min
Panquecas de alfarroba
40 min
Granola de chocolate e amêndoa
1h