
Appareils et accessoires
Hambúrgueres vegetarianos
Préparation 10min
Total 24h
12 unidades
Ingrédients
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sobras de pão100 g
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noz70 g
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água500 g
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sal1 c. chá de
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couve p/ caldo-verde200 g
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ervilhas descongeladas300 g
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brócolos só os raminhos200 g
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talo de aipo cortado em pedaços100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
-
azeite35 g
-
orégãos1 c. chá de
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manjericão só as folhas10 g
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salsa só as folhas5 g
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flocos de aveia130 g
-
molho de soja10 g
-
mostarda10 g
-
pimenta1 pitada de
Infos nut. par 1 unidade
Calories
117 kcal /
489 kJ
Protides
4 g
Lipides
6 g
Glucides
11 g
Fibre
3 g
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