Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

4.2 24 évaluations

Préparation 10min

Total 24h

12 unidades

Ingrédients

sobras de pão
100 g
noz
70 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
couve p/ caldo-verde
200 g
200 g couve kale
ervilhas descongeladas
300 g
brócolos só os raminhos
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
salsa só as folhas
5 g
flocos de aveia
130 g
molho de soja
10 g
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 4 g

Calories 489 kJ / 117 kcal

Lipides 6 g

Fibre 3 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A Bimby® faz 87 Recettes
Portugal

Família Branco 17 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Feijoada vegetariana

1 h 20min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Tofu mexido

25min

Empadão de seitan

2 h

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Bolonhesa vegan

40min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Chili com seitan

25min