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Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
4.3 52 évaluations
Préparation 20min
Total 1h 10min
4 portions
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Ingrédients

  • 15 g gingembres frais
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce teriyaki
  • 4 pavés de saumon frais
  • 350 g de courgettes en fines rondelles
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1600 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à café de graines de sésame

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32 g
Calories 2027 kJ / 482 kcal
Lipides 16 g
Glucides 53 g

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France

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