Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 évaluation

Préparation 15min

Total 45min

9 portions

Ingrédients

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 9 portions

Sodium 3299.3 mg

Protides 103.8 g

Calories 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Lipides 81.9 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 29.1 g

Glucides 19.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Steam it Up in a Cup 8 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Mixed Herbs Rice

Mixed Herbs Rice

35min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1h

Plum Clafoutis

Plum Clafoutis

1h 15min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5min

Red Beans and Rice

Red Beans and Rice

1h 15min

Sautéing Chicken Strips

Sautéing Chicken Strips

15min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1h