Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
Préparation 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingrédients
-
30 g di cipollotto in quarti
-
200 g di chicchi di quinoa
-
150 g di avocado
-
300 g di pollo arrosto, cotto affettato
-
100 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato e sciacquato
-
100 g di pomodorini
-
50 g di spinaci baby freschi
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale
-
150 g di yogurt
-
30 g di olio di avocado30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
¼ cucchiaino di peperoncino
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 peperoncino piccante fresco (optionnel) a fettine sottili (2 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 6 porzioni
Sodium
8703.5 mg
Protides
123.6 g
Calories
8760.4 kJ /
2093.8 kcal
Lipides
89.9 g
Fibre
37.4 g
Graisses saturées
16.1 g
Glucides
197.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
High Protein
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Pollo al curry e riso basmati
50min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1h
Yogurt alla vaniglia
12h 20min
Curry di zucca
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Bowl riso, salmone e avocado
30min
Porridge in vasocottura
40min
Uova a semisfera in camicia
15min
Plumcake alle carote al Varoma
2h