Appareils et accessoires
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
Préparation 10min
Total 40min
1 porzione
Ingrédients
Crema Solero
-
60 g di pesche in scatola tagliate a metà
-
10 g di biscotti secchi o a piacere
-
25 g di succo di frutto della passione
-
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
1 ½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di zucchero vanigliato
-
125 g di formaggio fresco spalmabile125 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
75 g di panna, qualsiasi tipo
-
1 cucchiaino di stabilizzatore per panna montata
Zuppa con polpette
-
30 g di pane fresco o raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
-
3 - 6 rametti di foglie di prezzemolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carne trita di pollo
-
1 uovo
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di cipolla a metà
-
10 g di peperoncino rosso (optionnel)
-
50 g di lenticchie gialle ben lavate
-
100 g di patata a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetale1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
4417.2 mg
Protides
70.2 g
Calories
5623.4 kJ /
1344 kcal
Lipides
70 g
Fibre
11.6 g
Graisses saturées
28.4 g
Glucides
113.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Solo per me!
19 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Ragù alla bolognese (vegan)
50min
Trofie al pesto (vegan)
1h 30min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1h
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1h 20min
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55min
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2h 10min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min
Polpettone spinaci e pancetta
1h 30min