Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

4.0 6 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1494.8 mg

Protides 40.3 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Lipides 29.1 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 10.4 g

Glucides 17.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High Protein 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40min

Frittelle di carote con uova e avocado

40min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

1h 20min

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40min

Sformatini di orzo con melanzane saltate

50min

Baccalà con cavolo verza e ceci

50min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

30min

Scorfano con pomodori, carote e riso

50min

Insalata di legumi (vegan)

50min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1h