Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 550 g pimento vermelho cortado em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 600 g filetes de peixe s/ pele (2-3 cm de altura aprox.)
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- 1 limão (casca, só a parte amarela), cortada em tiras e sumo
- 60 g azeite
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1474.7 kJ / 352.5 kcal
- Protides
- 32.6 g
- Glucides
- 16.2 g
- Lipides
- 18.2 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 669 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30 min
Frango marroquino
30 min
Bulgur com frango e espargos
35min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30 min
Bifes de atum com molho de tomate
30 min