Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 porce

Ingrédients

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 1494.8 mg

Protides 40.3 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Lipides 29.1 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 10.4 g

Glucides 17.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Lilková pomazánka

50min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Kari ze špičatého zelí

35min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min