Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky hořčičného semínka
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- 4 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
- 500 gramů květáku, na růžičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- koriandr, čerstvý, nakrájený (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 34.3 g
- Lipides
- 5.6 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zeleninové kari s rýží
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Pikantní zeleninová směs
35min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Cuketový bowl s tofu
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min