Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (optionnel)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (optionnel) pour la finition
noix de coco râpée (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes de beauté 5 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1h

Boisson et pancakes aux cacahuètes

8h 55min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3h 10min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Cookies des 1000 et 1 nuits

45min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min

Crème de pistache

10min

Smoothie jar

40min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Smoothie bowl exotique

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Chocolat chaud des Incas

40min