Appareils et accessoires
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Préparation 15min
Total 35min
6 porzioni
Ingrédients
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
188 mg
Protides
8.6 g
Calories
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
44.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Tutto in Bimby
12 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Zuppa al profumo di curcuma
1h
Zuppa di cous cous alla zucca
30min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Zuppa di lenticchie e funghi
45min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1h
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10min
Zuppa di lenticchie e zucca
45min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1h
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min