Versions compatibles
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di riso basmati
- 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische, a tocchetti (3x3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 250 g di asparagi, a tocchetti (2 cm circa)
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di miele
- 40 g di salsa di soia
- ½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2185.3 kJ / 522.3 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 80.5 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 675.9 mg
Recettes alternatives
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Rainbow Bowl
1h 10min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 min