Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
Préparation 5min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
-
de lait800 g
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40 g de sucrede miel50 g
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1 banane, coupée en morceauxde framboises fraîches ou surgelées75 g
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de cannelle en poudre½ - 1 c. à café
-
de yaourt180 g
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de flocons d'avoine160 g
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de graines de chia30 g
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de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux200 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
280.8 kcal /
1175 kJ
Protides
11.4 g
Lipides
9.1 g
Glucides
41.1 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
3.9 g
Sodium
84.6 mg
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