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Brownies de patates douces

Brownies de patates douces
3.5 13 évaluations
Préparation 10min
Total 1h
9 morceaux
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Ingrédients

  • 25 g de noix décortiquées
  • 60 g d'amandes crues
  • 20 g de graines de lin
  • 550 g d'eau
  • 350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
  • 50 g de sucre
  • 80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 50 g de farine de blé
  • 3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
  • 2 - 3 pincées de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 66.2 mg
Protides 4 g
Calories 724.8 kJ / 173.2 kcal
Lipides 6.4 g
Fibre 4.4 g
Graisses saturées 0.7 g
Glucides 28 g

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