Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'amandes entières
- 340 g de lait d’amandes
- 30 g de noix de coco râpée, déshydratée
- ½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optionnel)
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 941 kJ / 225 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 149 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Pâté chinois
1h 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Gruau d'avoine épointée
35min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min