Appareils et accessoires
Tortilla au piment poblano et au poulet
Préparation 10min
Total 40min
8 portions
Ingrédients
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1152 mg
Protides
13 g
Calories
1520 kJ /
362 kcal
Lipides
15 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
39 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade au Mexique vol. II
8 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Raviolis au porc (xiao long baos)
2h 5min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Mélange pour frites au four
55min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Faire sauter du saumon
15min
Melon pan au matcha
3h 35min
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min