Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

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Préparation 10min

Total 40min

4 unidades

Ingrédients

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 858.4 mg

Protides 33.2 g

Calories 1212 kJ / 289 kcal

Lipides 12 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 10.5 g

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Également présenté dans

Revista Thermomix nº 164 35 Recettes
Espagne

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