Appareils et accessoires
Bananes rôties, sauce à la noix de coco
Préparation 10min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
20 g de perles du Japon
-
300 g d'eau
-
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
-
20 g de graines de sésame grillées
-
huile de noix de coco pour le plat à four
-
800 g de minibananes coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
-
le jus d'un citron vert
-
3 - 4 pincées de sucre roux
-
150 g de sirop d'érable
-
5 g gingembres frais coupé en tranches (3 mm env.)
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
300 g de lait de coco
-
40 g de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
5 g de fécule de maïs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
209 mg
Protides
5.5 g
Calories
1646.4 kJ /
393.5 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
7.7 g
Glucides
63.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Frozen mojito
10min
Jus d'abricot
21min
L'eau à la bouche 2
1h
Granité à la menthe
4h 20min
Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel
3h 50min
Granité melon et pastèque
3h 10min
Coupe des îles
10h 30min
Smoothie prune et mûre
5min
Smoothie aux fruits
5min
Tarte à la banane
45min
Cocktail jamaïcain
10min
Spaghetti carbonara express
30min