Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 évaluation

Préparation 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1299.8 mg

Protides 41 g

Calories 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 3.3 g

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France

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