Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Calamar à la coriandre et à l'ail
Préparation 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
de coriandre fraîche équeutée15 g
-
d'ail2 gousses
-
d'huile d'olive20 g
-
de calamars coupés en anneaux ou morceaux500 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu3 pincées
Infos nut. par 1 portion
Calories
238.3 kcal /
1004.5 kJ
Protides
41 g
Lipides
6.8 g
Glucides
3.3 g
Fibre
0.5 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
1299.8 mg
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Thermomix® et moi n°38
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