Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Lemon Garlic Chicken
Préparation 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
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basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
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yellow onion cut into pieces4 oz
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extra virgin olive oil divided2 oz
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chili flakes (optionnel) to taste¼ - ½ tsp
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lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
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chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
-
dried bay leaves3
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chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (optionnel) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Infos nut. par 1 portion
Calories
749.7 kcal /
3136.8 kJ
Protides
34.1 g
Lipides
40 g
Glucides
62.2 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
9.2 g
Sodium
896.3 mg
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