Versions compatibles
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1581 kJ / 378 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Bagel en 3 ingrédients
35 min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45min
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3h
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35 min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min