Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 66.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Jáhlovo-maková kaše
20min
RAW čokoládové kuličky
30min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Kakaový chia puding
35min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h