Versions compatibles
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 532 kJ / 127 kcal
- Protides
- 2.73 g
- Glucides
- 6.97 g
- Lipides
- 9.73 g
- Fibre
- 2.92 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min
Lilková pomazánka
50min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Rajčatovo-tvarohové pletence
1h 10min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Chřestová polévka se slaninovými chipsy
25min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Pomazánka z pečených paprik
45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h