Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 8 g d'huile d'olive, et 4 c. à soupe
- 1 c. à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pousses d'épinards
- 300 g de feta, émiettée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2478 kJ / 592 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 33 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Minitacos vegan
45min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Soufflé épinards-jambon
35min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Wraps veggies
1h
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3h
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1h 35min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min