Versions compatibles
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de lentilles corail
- 380 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 3 œufs
- 50 g de fécule de maïs
- 20 g d'huile d'olive, et éventuellement pour le gaufrier
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g de fromage bleu des Causses, détaillé en dés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1431.8 kJ / 342.8 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 22.8 g
- Lipides
- 19.8 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 622 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage
35 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min