Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 évaluations

Préparation 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Blinis de concombre et mousse au comté

1h 40min

Cake jambon et boursin

50min

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

35min

Velouté de carottes au cheddar

50min

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45min

Velouté de potiron, vermicelles et parmesan

50min

Crumble au reste de ratatouille

45min

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45min

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1h 15min

Soupe à l'oignon gratinée

30min

Bugnes du carnaval

3h 35min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min