Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 8 évaluation

Préparation 10min

Total 2h

8 parts

Ingrédients

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 part

Sodium 464.6 mg

Protides 25.2 g

Calories 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Lipides 14.9 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 13.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recettes
France

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crème dessert citron et menthe

2h 12min

Tourte au confit de canard et aux marrons

1h 15min

Sauce madère

35min

Miniclafoutis de légumes

45min

Far breton aux pruneaux

1h

Flan au poireau et pancetta

35min

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

1h

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1h 45min

Terrine aux deux poissons

1h

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Choucroute de la mer au beurre blanc

55min