Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 10 évaluations

Préparation 10min

Total 2h

8 parts

Ingrédients

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 part

Sodium 464.6 mg

Protides 25.2 g

Calories 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Lipides 14.9 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 13.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recettes
France

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe de champagne

5min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45min

Crumble pommes-mûres

1h

Financier aux pommes façon tatin

55min

Feuilleté de saint-jacques au chou vert

1h 25min

Petits flans de poisson

1h 5min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

1h 20min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Parmentier de canard, oignons et curry

1h

Flan à la noix de coco

1h 15min