Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Saumon teriyaki à l’ananas
Préparation 5min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
285 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
15 g de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
45 g de sucre de canne complet non raffiné
-
60 g d'eau
-
45 g de sauce soya
-
30 g de vinaigre de riz
-
340 g de pois mange-tout340 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
520 - 680 g filets de saumon frais 4 filets (130 g-170 g chacun)
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
graines de sésame (optionnel) pour décorer
-
1 oignon vert (optionnel) finement émincé, pour décorer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
722.7 mg
Protides
30.4 g
Calories
1602 kJ /
382.9 kcal
Lipides
17.9 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Passionnément ananas
18 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Margarita aux agrumes
10min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30h
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5min