Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1117 kJ / 267 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Piza vegetariana
1h 45min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Barras de cereais com alperce
30min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Cogumelos recheados com quinoa
1h
Beringiza = beringela + piza
45min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min