Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 2 ovos
- 1000 g batata cortada às rodelas
- 70 g azeite
- 500 g cebola cortada às rodelas
- 2 folhas de louro
- 400 g tomate em pedaços
- 20 g molho de soja
- 100 g vinho branco
- 130 g pimento verde cortado em tiras
- 1 pitada de sal
- 300 g seitan cortado em cubos
- Salsa picada q.b.
- Azeitonas pretas cortada em rodelas q.b.
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tofu à Lagareiro
13h
Estufado de tofu
30min
Tofu mexido
25min
Chili com seitan
25min
Soja à Florentina
50min
Empadão de seitan
2h
Tofu de coentrada
20 min
Folhado de seitan
45min
Assado de grão
1h
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20 min
Sopa e tofu com legumes
45min
Arroz amigo do pato
45min