Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 80.5 g
- Lipides
- 28.5 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 84.8 mg
Recettes alternatives
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Matcha and raspberry swirled custard tarts
1h 10min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Fruit and yoghurt pizza
1h
Pumpkin pie porridge
20min
Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce
40min
Mashed pea and corn slice
40min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min