Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 497 kJ / 119 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 8.4 g
- Lipides
- 9.5 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 30.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie detox
10 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Zumo detox saciante
10 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min