Versions compatibles
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
- 80 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
- 30 g de jamón serrano en lonchas finas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protides
- 20.5 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 27.5 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 0.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Tortilla de verduras con chorizo
50min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Salmón con calabacín y quinoa
30min