Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 61.9 g
- Lipides
- 9.7 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 63.1 mg
Recettes alternatives
Tuna sushi rolls
1h 25min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
Almond milk to almond pancakes
30min
Better-for-you banana pancakes
30min
Cacao banana porridge
15min
Black rice pudding
25h 5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Tropical mocktail
10min
ABC muffins
40min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min