Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry

3.2 122 évaluations
Préparation 15min
Total 15min
6 portions

Ingrédients

  • de carottes coupées en tronçons (4 cm)
    200 g
  • de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)
    150 g
  • d'oignon rouge coupé en deux
    50 g
  • de concombre épluché et égrainé
    150 g
  • de yaourt nature (3 pots/125 g)
    375 g
  • de curry en poudre
    2 c. à café
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre moulu
    4 pincées
  • tortillas de blé
    6

Infos nut. par 1 portion

Calories 193.2 kcal / 807.7 kJ
Protides 6.8 g
Lipides 5.8 g
Glucides 27.2 g
Fibre 2.7 g
Graisses saturées 1.3 g
Sodium 385.2 mg

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