Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
En outre, il faut
Disque cuisson Thermomix®
Pollo en salsa de soja con vegetales
Préparation 15min
Total 3h
6 raciones
Ingrédients
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso800 - 900 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en trozos10 g
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de azúcar moreno50 g
-
de salsa de soja200 g
-
de aceite de girasol20 g
-
de agua250 g
-
de harina20 g
-
500 g de ramilletes de brócolipak choi en mitades a lo largo500 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
681 kcal /
2852 kJ
Protides
46.7 g
Lipides
46.5 g
Glucides
18.2 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
11.8 g
Sodium
2113.8 mg
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