Versions compatibles
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3593 kJ / 865 kcal
- Protides
- 53 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 58 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Brochettes de kefta
55min
Poulet mariné et pain pita
2h 50 min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Empanadas au poulet
1h 50min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1h 50min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Poulet tikka masala
35min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Keftas grillées
45min