Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g azeite
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 250 g feijão de soja
- 300 g arroz p/ risoto
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1833 kJ / 438 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 107 g
- Lipides
- 13 g
Recettes alternatives
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Empadão de seitan
2h
Medalhões de quinoa
50min
Piza com batata e alecrim
50min
Folhado de seitan
45min
Risoto de espinafres e queijo azul
25min
Risoto de legumes
40min
Piza vegetariana
1h 45min
Seitan
50min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Sopa e tofu com legumes
45min