Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 15min

12 pieces

Ingrédients

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 114.7 mg

Protides 9.1 g

Calories 706 kJ / 169 kcal

Lipides 7.1 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 15 g

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