Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Vegetarian Medallions
Préparation 35min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
-
water900 g
-
buckwheat grains100 g
-
porridge oats30 g
-
mixed seeds50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)100 g
-
onion quartered50 g
-
carrot cut in pieces (2 cm)70 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves3
-
fresh parsley leaves2 sprigs
-
sweet smoked paprika (optionnel)½ tsp
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinch
-
breadcrumbs50 g
-
extra virgin olive oil3 - 4 Tbsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
344.1 mg
Protides
13.8 g
Calories
1698.1 kJ /
405.9 kcal
Lipides
23.5 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
39.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55min
Vegan Bolognese
50min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30min
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45min
Root Vegetable Röstis (TM5)
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Mushroom Wellington
2h 20min