Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
ou 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Pas d’évaluation
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Pas d’évaluation
Salată cu sparanghel și mango
35min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Pas d’évaluation
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min