Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g ulei de cocos, plus pentru presărare
- 40 g nuci curățate, jumătăți
- 20 g zahăr brun
- 30 g semințe de in
- 150 g fulgi de ovăz, fini
- ½ linguriță praf de copt
- 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 - 2 prize sare
- 1 linguriță zahăr vanilat, preparat în casă
- 250 g lapte (vezi recomandare)
- 20 g sirop de arțar
- 200 - 250 g mere, tăiate bucăți (1 cm)
- zahăr pudră, pentru pudrat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1608 kJ / 384 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 115 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Budincă de griș
15min
Salată cu somon și merișoare
40min
Cordial de coacăze negre
30min
Smoothie cu prune și mure
5min
Mei fiert
45min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Terci de orz
25min
Vinete sotate (200 g)
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Prăjitură cu mere și nuci
4h
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h