Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 12.9 mg
Recettes alternatives
Blueberry crumble slice
1h 15 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Chocolate energy bars
1h
Rice crisp bars
1h 10min
Blueberry blondies
55min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Raw lamington slice
1h
Almond and date bars
2h 15 min