Appareils et accessoires
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
Préparation 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
850 g d'eau
-
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
-
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
-
300 g de petits oignons au vinaigre
-
3 c. à soupe de miel liquide
-
sel
-
poivre moulu
-
400 g de filets de merlan
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
22 g
Calories
1263 kJ /
299 kcal
Lipides
9 g
Glucides
31 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix® n°14
68 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1h 40min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15min
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Saumon sauce gribiche
35min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45min